گینر اینکردی بالک شرکت پروساپس امریکا یک گینر مناسب برای افزایش وزن و سایز عضلانی می باشد. گینرها به مکمل هایی گفته می شوند که بیشتر ترکیب درصدشان کربوهیدرات بوده ومقادیر کمی پروتین دارند، و نیز تولید کالری بالایی می کند. این گینرشامل 75% کربوهیدرات با کیفیت (مالتودکسترین) و 15% پروتئین (مخلوطی از پروتین کنسانتره و ایزوله وی) می باشد. این مکمل در بسته بندی های 2.7 کیلوگری به صورت دبه ای و 5.4 کیلو گرمی به صورت کیسه ای عرضه می گردد.
ویژگیهای گینر پروساپس :
این مکمل دارای پیمانه 111 گرمی می باشد که هر پیمانه آن شامل 84 گرم کربو هیدرات، 16.7 گرم پروتین،
417 کالری و 1.7 گرم چربی کل می باشد.
نحوه مصرف گینر اینکردی بالک پروساپس:
بهترین زمان استفاده این مکمل، سه پیمانه قبل از تمرین و سه پیمانه بعد از تمرین با آب می باشد، و نیزتوصیه می شود ورزشکاران برای رسیدن به نتیجه بهتر، سه پیمانه صبح همراه صبحانه و سه پیمانه هنگام خواب نیز مصرف کنند.