همچنین به عنوان اسیدهای آمینه Branch Chain شناخته می شوند که از لوسین ، ایزولوسین و والین ساخته شده اند و یک ترکیب عالی منحصر به فرد از آمینو اسیدها را در کنار هم تشکیل می دهند. BCAA بسته به اینکه اسید آمینه در آن بیشتر از بقیه باشد ، در اشکال مختلف یافت می شود. BCAA در حال ایجاد بلوک هایی از پروتئین و عضله است که به آنها کمک می کند تا پس از انجام فعالیت های بدنی بهبود و ترمیم شوند.
اساساً - این احساس ، روز بعد از روز پا ، و شما در حال تلاش برای انجام کارهای ساده زندگی هستید. پاهایتان بهبود نیافته اند و اکنون عواقب آن را متحمل می شوید. مطمئناً مکمل بی سی ای ای پروتئین ورکس میتواند در کاهش دردهای عضلانی روزهای بعد تمرین و همچنین ترمیم و عضله سازی آنها کمک بسیاری کند.
هنگام ورزش ، بدن شما اغلب می تواند به حالت کاتابولیک درآید ، به این معنی که شما شروع به استفاده و تجزیه بافت هایی مانند چربی ها و عضلات می کنید تا برای انقباضات عضلانی انرژی تولید کنید. اگرچه ممکن است به نظر خوب برسد که بدن شما از چربی ناخواسته استفاده می کند ، اما در واقع می تواند کاملاً برعکس باشد و با تجزیه پروتئین در بدن به عنوان منبع انرژی ، می توانید عضله خود را از دست دهید. متأسفانه ، شما نمی توانید تجزیه پروتئین را متوقف کنید ، با این حال با افزایش سرعت سنتز پروتئین در مقایسه با تجزیه پروتئین ، به عضله سازی و کاهش از دست دادن عضله کمک می کند.
اگر می خواهید توده عضلانی خود را افزایش داده و درد عضلات را کاهش دهید ، BCAA یک ترکیب عالی برای شماست. با ترکیب 3 تا از بهترین اسیدهای آمینه مورد نیاز برای نگهداری عضلات ، عضلات از شما تشکر می کنند که این مورد را به سبد خود اضافه کرده اید. نه تنها به پیشرفت شما کمک می کند بلکه این ترکیب به تولید انرژی نیز کمک می کند ، چه چیز دیگری می خواهید؟